تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرواز ناسا

ربات آزاد پرواز ناسا پس از تعمیر به ایستگاه فضایی بین المللی بازگشت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 7:30 ق.ظ

ربات آزاد پرواز یا استروپی موسوم به هانی سال گذشته برای تعمیر به زمین بازگشت. اکنون پس از طی مراحل تعمیراتی مجددا به ایستگاه فضایی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مهدی صابری به مدال نقره پرتاب وزنه دست یافت

دومین بالون فشار زیاد ناسا پرتاب شد

شهادت و زخمی‌شدن ۲ نفر در حمله رژیم صهیونیستی به خودروسازمان ملل

نخستین پیش‌نشست کنفرانس بین‌المللی کرامت انسانی برگزار می‌شود

آدهانوم: تخلیه رفح پیش از حمله، راه‌حلی قابل‌اجرا نیست

ورود بیش از یک میلیون زائر ایرانی به عراق برای زیارت اربعین

«بارکد» نقد و بررسی می‌شود

کاربرد آمار در زندگی روزمره و علوم مختلف چیست؟

«در سایه سرو» به جشنواره مورد تایید اسکار در اسپانیا راه یافت

کاوشگر جدید ژاپن اولین تصاویر خود از ماه را ارسال کرد

اولین‌اجتماع نوجوانان کنشگر فرهنگی شهر تهران برگزار می‌شود

کاهش ۶۰ درصدی بارش‌ها در چهارمحال و بختیاری

دامیننس چیست؟ چگونه از Dominance استفاده کنیم؟

عظمت قرآن باید محور ارادت ما به اهل‌بیت (ع) باشد

رشد ۳۶ درصدی ثبت‌نام در حوزه‌های علمیه خراسان جنوبی

حقایق جالب و شگفت انگیز در مورد سوئیس

بازارهای نزولی بیت کوین؛ کی، کجا و چرا؟

اعلام حوزه‌های آزمون اعطای مدرک تخصصی به حافظان قرآن

تشکیل پرونده قضایی برای خریدار چوب‌های قاچاق

تولید سالانه ۱۶۰۰ تن عسل مرغوب در استان ایلام