تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرس سینه با دمبل

ورزش سفت کردن سینه برای جلوگیری از افتادگی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۱ 1:04 ب.ظ

به نقل از فیتامین: ورزش سفت کردن سینه در لیفت سینه‌ها چقدر موثر است؟ یکی از رایج‌ترین دلایل شل شدن سینه‌ها، ضعف عضلات سینه است

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

بسیج با تمام توان در عرصه‌های مختلف حضور پیدا می‌کند

جای مطالبه‌گر در زندان نیست

پزشکیان در جمع دانشجویان: ناترازی‌های برق را برطرف خواهیم کرد

انتخاب استاندار بلوچ و سنّی بدون حمایت رهبری امکان پذیر نبود

سردار سلامی در شهر صفی‌آباد حضور یافت

بختیاری: خیرین جایگاه ویژه‌ای در پیشبرد آرمان های انقلاب دارند

توسکاهای خطرساز بستر رودخانه چالوس با مجوز برداشت شد

خشم سران رژیم صهیونیستی از صدور حکم بازداشت بین‌المللی نتانیاهو

اردن: باید به حکم‌های دیوان کیفری بین‌المللی احترام گذاشت

کانادا: به تمام حکم‌های دادگاه‌های بین‌المللی پایبند هستیم

پیام انتصابات جدید ترامپ به جهان؛ نمایندگان او چه دیدگاهی دارند؟

انگلیس: به استقلال دیوان کیفری بین‌المللی احترام می‌گذاریم

پیشنهاد معرفی بازرسان جایگزین جدید به گروسی

با وجود نیمکت نشینی در پرسپولیس حالم خوب است

مهاجم پرسپولیس: خوشحالم گل زدم چون عالی بازی کردم

فردا رگبار پراکنده در ارتفاعات نوارشرقی کشور

امروز اول آذر سکه در بازار طلا ۵۲میلیون و ۶۳۰هزار تومان معامله شد

بیمه محصولات کشاورزی در اجرای حمایت از کشاورزان ضروری است

۴ کشته بر اثر رانش زمین در مرکز اندونزی

واکنش ستاد حقوق بشر به تصویب قطعنامه علیه ایران چه بود؟

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تاثیر ورزش بر کم کاری تیروئید

کرسی بررسی پایگاه‌های اطلاعاتی نشریات منتخب در حوزه علوم انسانی

آموزش تهیه ۸ نوع دسر برای جشن تولد

تولید ربات های میکروسکوپی از صفحات گرافینی

کشف چوبی که کربن را در خود زندانی می‌کند

مشتقات ویتامین A چه نقشی بر سلامت پوست دارند؟

اهدای اعضای جوان به سه بیمار زندگی بخشید

حمایت ۱۴ هزار خانواده شهید از قالیباف

محققان سیم های ضربان ساز از نوع حل شونده در بدن ساختند

شنیدن «هم رای، خیابان پاستور» در روز انتخابات

شناخت آناتومی عضلات و تکنیک تمرینی برای ۶ گروه عضلانی بدن

کمیته‌های مقاومت: پیام عملیات الخلیل با خون و آتش مُهر و موم شد

هوش مصنوعی سرتاپای دستیار صوتی اپل را عوض می‌کند

شهادت ۱۵ فلسطینی در حمله‌های رژیم صهیونیستی به غزه در روز جاری

تصاویری از زیبایی های کشف نشده بلغارستان

دومین جلسه هماهنگی اجرای برنامه‌های هفته وقف برگزار شد

مفهوم DYOR چیست؟ چطور در بازار ارز دیجیتال تحقیق کنیم؟

معرفی ۱۰ مورد از سرسبزترین مکان های روی زمین

«پرده آخر»؛ ناب در عصر بلندپروازی

Direct to call استارلینک به دردسر جدید ارتش آمریکا بدل شد