تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرستار امام سجاد

منزلت پرستار، همپایه امداد و نجات در جبهه بشردوستی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۷ 8:20 ب.ظ

رئیس جمعیت هلال‌احمر در پیامی ضمن تبریک فرارسیدن روز پرستار تاکید کرد: منزلت پرستار و پرستاری، همپایه با نجات و نجاتگری بوده و ترجمان روح

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پایگاه‌های نظامی اشغالگران در جولان اشغالی هدف قرار گرفت

دستور پخت کیک بستنی شکلاتی و نعنایی

فروش همستر بدون پرداخت کارمزد، در اوکی اکسچنج

مقاصد برتر برای سفر در ماه اکتبر

ساخت دوربین زیر آبی بی سیم که انرژی مورد نیاز خود را از امواج صوتی می گیرد

محافظت داروی آسم در برابر واکنش شدید افراد مبتلا به آلرژی غذایی

انتقاد از محفل‌ها و رایزنی‌ها برای گرفتن مسئولیت

فرصت دانشگاه علامه برای پرداخت بدهی اجاره بهای خوابگاهی

مشکلاتی که استفاده از ماوس میتواند برای شما ایجاد کند!

ساخت الماس در ۱۵ دقیقه!

رونمایی از گریم محسن قصابیان در سریال «رویای نیمه شب»

پیگیری اجرای ۱۰ پروژه سرمایه‌گذاری خارجی در خراسان‌جنوبی

دشمن در عرصه رسانه انقلابیون را هدف گرفته است

مدیرعامل بایننس ۸ مهر از زندان آزاد می‌شود

آغاز دوره جدید آموزش زبان فارسی در دانشگاه فدرال اورال روسیه

مفنامیک اسید

آلبوم‌ها همچنان زنده‌اند/ این موسیقی‌ها را بشنوید!

اطلاعیه سازمان مالیاتی درباره واریزی کارت به کارت

پویش اطعام غدیر ترویج‌کننده فرهنگ ایثار است

خار پاشنه پا، از علائم تا درمان