تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پردیس سینمایی مگامال

«نذر بی بی» در یکی ازسینماهای پایتخت تماشایی شد/ رویارویی ۲پهلوان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۲۲ 7:35 ب.ظ

مراسم اکران خصوصی و قدردانی از بازیگران فیلم «نذر بی بی» به کارگردانی محمد کریمی در پردیس سینمایی «مگامال» تهران برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر،

ادامه مطلب »

فیلم کوتاه «نیمه شب» به نمایش درآمد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۲۵ 2:07 ب.ظ

فیلم کوتاه «نیمه شب» به کارگردانی سید محمد قاسمیان، در پردیس سینمایی مگامال تهران به نمایش درآمد. به گزارش خبرگزاری مهر، فیلم کوتاه «نیمه شب» ساخته

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پیروزی ترامپ، باعث تغییر موضع اروپایی درباره اوکراین می‌شود

کاهش ۱۷ درصدی نرخ زاد و ولد در ایالات متحده آمریکا

پسماند مازندران روی میز کارگروه ملی محیط زیست

سهم دو نامزد انتخابات از سازه های تبلیغاتی مشخص شد

فراخوان طرح ساخت اسباب بازی و بازی‌های رایانه‌ای منتشر شد

تراشه تحریمی آمریکا از لپ تاپ جدید چینی سر در آورد!

۱۱۹۲ نفر از متقاضیان داوری پذیرفته شدند

واکنش ابوالقاسم طالبی به تخریب ناصر طهماسب

با شهر باستانی و بسیار جذاب کلیستیرا در قونیه آشنا شوید

وعده صادق دیگری در راه خواهد بود

بهترین تفریحات باتومی؛ انواع تفریح رایگان، شبانه و هیجان انگیز

فوم رولر چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟

عملیات لازم برای سوختگی ناشی از پوشک کودکمان

شیک ترین ست های سیسمونی

چوب میخک و خواص آن

روایت انتقال قلب اهدایی از شهرکُرد به تهران

برنامه بدنسازی فیتنس در خانه و باشگاه

قیمت بیت کوین از مرز ۶۰ هزار دلار گذشت

ورزش نمی تواند خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه را تعدیل کند

ساکنان بوموسی اجازه نگاه چپ به آب‌های سرزمینی ایران را نمی‌دهند