تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرتاب ۲ ساعته

آمازون اولین ماهواره متعلق به پروژه کویپر را امروز به فضا ارسال می‌کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 7:39 ق.ظ

شرکت آمازون که پروژه کویپر را در اختیار دارد قصد دارد امروز اولین ماهواره مربوط به این پروژه را با کمک موشک اطلس ۵ به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیش از ۲۰ سال است که دعای ندبه مستمر برگزار شده است

ناوگان رباتیک واحدهای هسته ای را پاکسازی می کنند

۴ راهکار آسان برای شناسایی و رفع خواب آلودگی

تشبیه امام حسین(ع) از قیام خود به حرکت حضرت یحیی(ع)

پیش‌بینی قیمت بیت کوین در شب انتخابات آمریکا توسط اقتصاددان معروف

معرفی ۶ ماسک آبرسان قوی صورت

ایجاد شبکه آزمایشگاهی یکی از سه اولویت حوزه درمان

استیکینگ چیست؟ آموزش کامل Staking یا سهام گذاری در ارزهای دیجیتال

محققان آزمایش خون جدیدی را برای شناسایی بیماری آلزایمر ابداع کردند

دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان

۲ سالن سینما در مجتمع روتانو افتتاح خواهد شد

۳ کشته و ۲ مفقود بر اثر غرق شدن قایق در سواحل ازمیر ترکیه

تخریب ۷۱ خانه بر اثر گردباد در یانگون میانمار

دعوت رییس خانه احزاب برای مشارکت حداکثری مردم در انتخابات

علیرغم اصلاح اخیر، روند صعودی بیت کوین همچنان پابرجاست

پاسداشت شکوه قاسم‌نیا شاعر و نویسنده کودک و نوجوان برگزار می‌شود

بهترین فروش خودرو به بریتانیا رسید

تمدید اجرای «مبارک و خاتون پرده‌نشین»

نقد و بررسی فیلم بی حسی موضعی – بزن به بیخیالی

برپایی همایش تئاتر پیاده‌روی اربعین/ ۲۰۰ هنرمند تئاتر می‌آیند