تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرتاب وزنه

رفت و برگشت مدال نقره و برنز/ علیرضا مختاری صاحب مدال برنز شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۱ 8:48 ب.ظ

ملی پوش پرتاب وزنه ایران در هفدهمین دوره بازی های پارالمپیک مدال برنز این رشته را به خود اختصاص داد. به گزارش خبرنگار مهر از پاریس، در

ادامه مطلب »

مهدی صابری به مدال نقره پرتاب وزنه دست یافت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۲ 9:03 ب.ظ

مهدی صابری بر سکوی نایب قهرمانی رقابت‌های پرتاب وزنه مسابقات دوومیدانی تور قاره‌ای ازبکستان ایستاد. به گزارش خبرنگار مهر، در جریان برگزاری رقابت‌های دوومیدانی تور قاره‌ای

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

درمان لک ناشی از جوش صورت و بدن

اکران فیلم های جشنواره فجر در ساری آغاز شد

پارک های ملی و ایالتی رد وود، مکان هایی منحصربه فرد در اطراف دنیا

ضرورت محدودیت ورزش‌های هوازی از امروز تا ظهر فردا در مشهد

آیا می توانید از عجایب هفتگانه دنیا در عرض یک ماه دیدن کنید؟

معرفی سه مورد از زیباترین باغ های شیراز!

۶ درمان گیاهی برای پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک

رودخانه های باستانی سرنخ وجود حیات در مریخ هستند

شهادت سید هاشم صفی‌الدین؛ نماد استقامت و ایستادگی جبهه مقاومت

طراحی دکوراسیون اتاق پسرانه

معرفی ۸ مکان دنج و فوق العاده در دنیا که می توانید در آنها به آرامش دست یابید

مرگ ۱۰ نفر بر اثر ورود کامیون به رستوران در دومینیکن

ستاره سابق بسکتبال به خاطر تبلیغ NFT به دادگاه می‌رود

۳ ایده جالب برای رنگی کردن چیدمان تان

مدیر حقوقی ریپل: فرآیند تجدیدنظر SEC تا ژوئیه ۲۰۲۵ ادامه خواهد داشت

مهسا جاور: دنبال بهبود رکوردهایم هستم/ حمایت ها دلگرم کننده است

« سیدحسن نصرالله» مدرسه تربیت کننده نسل ها بود

جریمه میلیون‌دلاری فیس‌بوک در ایتالیا به دلیل تبلیغ قمار

الکل چه تاثیری بر ورزش و بدنسازی دارد؟

فراخوان جذب اعضای هیئت علمی اواخر آبان برگزار می‌شود