تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرتاب دوم

دومین پرتاب استارشیپ در کمتر از یک ماه برنامه زمانی دریافت کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۹ 10:38 ق.ظ

ایلان ماسک استارشیب را برای پرتاب دوم در کمتر از یک ماه آماده می کند. به گزارش سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا، اولین پرتاب اسنارشیب در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آبشار «اما» از منحصر به فردترین جاذبه های گردشگری ایلام

معرفی انواع کش ورزشی و کاربرد آن ها

واکسیناسیون احتمال ابتلای کودکان به کووید طولانی را کاهش می دهد

۱۲ روش موثر برای درمان اگزما

نحوه مراقبت از پوست دور چشم

«سیدحسن نصرالله» دوشنبه سخنرانی می‌کند

ارتقای دو دانشکده به دانشگاه در شورای گسترش وزارت علوم تصویب شد

دعوت جهاد دانشگاهی از دانشگاهیان برای حضور در راهپیمایی روز قدس

مقاومت لبنان ۳ پایگاه نظامی رژیم صهیونیستی را موشکباران کرد

تأکیدات شهید رئیسی بر عدالت باعث تحول و تحرک حوزه سلامت شد

آماده میزبانی از هنرمندان برای حضور در حماسه انتخابات هستیم

آب خوردن بعد از رابطه جنسی مضر است

محموله کاوشگر اسیریس رکس ناسا به سلامت به زمین رسید

ماموریت دارت ناسا در نهایت به کجا رسید

شاخص کل بازار بورس باز می گردد؟

«چالش‌های تاریخی» به چاپ دوم رسید

نشست‌های بررسی پیشنویس برنامه ملی انس با ادبیات کهن برگزار می‌شود

مجموعه پنج‌جلدی «تبار انحراف» به چاپ دوم رسید

استقبال جنبش‌های حماس و جهاد اسلامی از عملیات «الرمله»

توربین بادی شخصی که می تواند وسایل الکتریکی را شارژ کند