تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پخت و پز غذا

پخت و توزیع طعام غدیر مهمونی کیلومتری در موکب علمدار

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۱ 8:23 ب.ظ

موکب علمدار در مهمونی کیلومتری امسال بنا دارد تا با پخت و توزیع غذا در این موکب سهمی در ثواب اطعام غدیر داشته باشد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ورود ۳۶۶ میلیون دلار به ETFهای بیت کوین آمریکا

حضور بی سابقه ایرانیان مقیم مالزی در مراسم روز عاشورای حسینی

دیار بانوی کرامت در سوگ رحلت نبی اکرم(ص) رخت عزا به تن کرده است

۱۵ مکان برای گذارندن تعطیلات که احتمالاً فکرش را هم نکرده بودید

CBC در آزمایش خون

یلدای شیرین محیط زیستی با نجات یک قلاده پلنگ در شرق استان تهران

برنامه‌های نوروزی کتابخانه و موزه ملی ملک اعلام شد

هوش مصنوعی به میز خدمت الکترونیکی سازمان امور دانشجویان راه یافت

صعود دو شمشیرباز ایران به جدول ۶۴ نفره مقدماتی جام جهانی گرجستان

فدرال رزرو اقدامات اجرایی خود علیه بانک سیلورگیت را پایان داد

ستاد توسعه علوم شناختی به شرکت‌ها مشاوره دانش بنیانی ارائه می‌دهد

بازار ارز بهبود می‌یابد/ نوسانات ارزی کم می‌شود

بومی‌سازی سامانه پیش‌رانش موتورسیکلت برقی و پرنده‌های بدون سرنشین

هشت مورد از بهترین رستوران های فرودگاهی جهان

ایمپلنت‌های درون بدن می‌توانند از شارژر پوستی برای شارژ شدن استفاده کنند

«شهدای مدافع حرم» نماد امنیت و عزت ایران هستند

کمپ توانمندسازی صادراتی شرکت‌های دانش بنیان سیستان و بلوچستان

با ۱۴ نقطه از گرم ترین مکان های روی زمین آشنا شوید

محققان ژاپنی با کمک یک داروی تزریقی افسردگی را در ۲۰ دقیقه درمان میکنند

یازده اشتباهی که مردم در اولین سفرشان به پوکت مرتکب می شوند