تازه ترین اخبار :

سرویس خبری وضعیت هوا چهارمحال و بختیاری

جوی پایدار برای چهارمحال و بختیاری پیش بینی می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۰۹ 3:30 ق.ظ

شهرکرد – ایرنا – مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری گفت: با عبور سامانه بارشی اعلام شده در روز جمعه از استان، برای روزهای شنبه و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۹۰ درصد تجهیزات بیمارستان‌های کشور ایرانی است

حفظ تناسب اندام سلامت روان کودکان را تقویت می کند

موشک‌های حزب‌الله لبنان چالشی سخت برای سامانه گنبد آهنین

جزئیات برنامه‌های آموزشی حوزه علمیه قم اعلام شد

لزوم تدوین سند سازگاری سلامت در برابر تغییر اقلیم

اهمیت نماز اول وقت

جزئیات انتخاب واحد مرکز آموزش‌های غیرحضوری حوزه‌های علمیه خواهران

چطور بیت کوین را نابود کنیم؟ همه‌ی راه‌های کشتن بیت کوین!

تاکید بر شکل‌گیری رهبری آموزشی مبتنی بر مؤلفه‌های رهبری اخلاص‌مدار

اعلام جزییات آزمون‌های ارزشیابی و ارتقای دانش‌آموختگان داروسازی

محمد عبدالسلام: ازبین‌ بردن توانمندی‌های نظامی ما آسان نیست

یک ساختمان صداوسیما تغییر نام داد/سریال درباره شهیدامیرعبداللهیان

تعداد کیف پول‌های دارای بیش از ۱۰۰ بیت کوین به اوج ۱۷ ماهه رسید

سرترالین

برندگان پروانه‌های زرین سی و سومین جشنواره بین‌المللی فیلم‌‌های کودکان معرفی شدند

استفاده از لامپ ماه در دکوراسیون داخلی!

تردد در محورهای شمالی کشور روان است

طرز تهیه ی سوپ جو سفید در مایکروویو مخصوص افطار

چهره‌هایی که تندیس مسؤولیت اجتماعی دانشگاه تهران را دریافت کردند

تمدید اجرای «شب‌های طهرون» فلورا سام