کرانچ چیست و چه فایده‌ای دارد؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۷,۰۳
9:19 ق.ظ
به نقل از فیتامین: تا چه حد با حرکت کرانچ و تأثیرات فوق‌العاده آن آشنایی دارید؟ کرانچ یکی از بهترین حرکات ورزشی به‌شمار می‌رود که
تازه ترین اخبار :
- انتشار پوستر «جیمی جامپ» سیما تیرانداز
- فلسطین مسئله منطقه ای و جهانی است/ شعری برای خودآگاهی
- پخش «دری به خانه خورشید» هر شب از شبکه آموزش سیما
- ترجمه «ایرانشهر؛ تاریخ و تمدن ساسانی» منتشر شد
- بررسی مسیر سیاسی دیکتاتور آفریقای مرکزی در یک‌کتاب
- عرضه داستان زندگی موسس اولین حسینیه تایلند در بازار نشر
- ای حریف قمارباز! بجُنب / کهنه‌کار شجاعتیم بیا!
- خطرات و عوارض رژیم کتوژنیک؛ چه کسانی نباید رژیم کتو را دنبال کنند؟
- بهترین میان وعده برای ورزشکاران + توصیه‌های مهم
- تناسب اندام بعد از ۴۰ سالگی؛ تغییرات بدن و انتخاب سبک زندگی جدید
سرویس خبری وضعیت ایستایی
چگونه یک بدن هفتی شکل بسازیم؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۶,۲۲
9:25 ق.ظ
به نقل از فیتامین: چگونه بدن هفتی داشته باشیم؟ برای هفتی شدن بدن چه راهکارهایی را می‌شناسید؟ داشتن کمری باریک و شانه‌هایی عریض و پهن،
سر تیتر اخبار
تبلیغات
تبلیغات
