تازه ترین اخبار :

سرویس خبری وسایل ورزشی قدرتی

چگونه با وسایل ورزشی پارک ورزش کنیم؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۶ 9:55 ق.ظ

به نقل از فیتامین: حتما شما هم بارها به چگونگی ورزش با وسایل ورزشی پارک فکر کرده‌اید. خوشبختانه در پارک‌ها و بوستان‌های زیادی انواع وسایل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

معاون هنری ارشاد با بانوی خوشنویس همدانی دیدار کرد

«شروه» آماده نمایش شد/ نغمه‌های آواز مرگ لری

دور دوم اجرای نمایش «بی‌پایانی …» آغاز می‌شود

«صبحانه با زرافه‌ها» روی میز «هفت»

پرونده گویندگی سینمای مستند در «نردبان» باز شد

«چشم اندازی از پل» در خانه هنر دیوار

برگزیدگان دومین جشنواره سرود فجر بسیج معرفی شدند

نمایش «خورشید آن ماه»‏ در سینماتک خانه هنرمندان ایران

معرفی نامزدهای ۲ بخش «سینما» و «هنرهای نمایشی» جشنواره میراث‌

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دوره «بانوی مجاهد، پیشران جهاد تبیین» برگزار شد

بهترین ورزش های مناسب برای درمان یبوست

مزیت ایجاد دادگاه صلح در کنار شورای حل اختلاف

۱۵ متن علمی کوتاه در مورد کوه

منتخب آثار تصویری با موضوع حرکت‌های مردمی آماده اکران شد

معرفی هیئت داوران مسابقه تئاتر خیابانی جشنواره کودک و نوجوان

پانسمان جدید دانشمندان درد تعویض پانسمان قربانیان سوختگی را کاهش می دهد

حمله موشکی مقاومت اسلامی عراق به پایگاه نظامیان آمریکایی در سوریه

کل کشور تا سال ۱۴۰۴ زیرپوشش فیبر نوری قرار می‌گیرد

چشم‌انداز همکاری بریکس در حوزه انرژی از نگاه وزیر نیرو

علائم ظاهری اعتیاد

تون کوین در بایننس لیست شد

حضور ۱۵ هزار نفر در مسابقات قرآنی خانواده سپاه

حکم قلع و قمع ساخت و سازهای غیر مجاز در اراضی کشاورزی اجرا شد

شاهد روایت پخته‌تری در انیمیشن هستیم/ لزوم شناختن مخاطب هدف

فیلم‌های سوره برای ناشنوایان مناسب‌سازی می‌شود/ دعوت از فیلمسازان

زمانی برای مردن نیست No Time To Die – همه آنچه درباره جیمز باند ۲۵ می‌دانیم

شرایط ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان نوورود شاهد و ایثارگر دانشگاه علامه

گفت‌وگو با هومن سیدی درباره «جنگ جهانی سوم» / هشدار یا شاید واکنش به افزایش نابرابری

چطور گودی بغل ران‌مان را برطرف کنیم؟