تازه ترین اخبار :

سرویس خبری وزیر علوم پیشین

پیام تبریک رئیس دانشگاه علامه‌طباطبایی به وزیر علوم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۳ 9:00 ب.ظ

رئیس دانشگاه دانشگاه علامه‌طباطبایی در پیامی با قدردانی از خدمات محمدعلی زلفی‌گل، وزیر علوم پیشین، گفت: رای اعتماد مجلس شورای اسلامی به حسین سیمایی صراف

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

راهنمای ست کردن پالتوی کرم و نسکافه ای

مدیران فرهنگی اهمیت نمایش ارزش‌های زن مسلمان در سینما را درک کنند

برای اولین بار یک ربات موفق به خارج کردن تومور سرطانی از بدن بیمار شد

کدهای دریافتی پیامکی را در اختیار کسی قرار ندهید

غربالگری چشم ۲۸۵ هزار کودک ۳ تا ۶ سال

رکورد تعمیرات نیروگاه‌های حرارتی کشور شکسته شد

هشدار مقام سابق SEC: اقدام مورگان استنلی در عرضه ETF بیت کوین، نظارت‌های قانونی را افزایش می‌دهد

آشنایی با بهترین شهرهای ارواح جهان که شما را شگفت زده می کنند

بیژن امکانیان بازیگر «بوقچی» شد/ روایتی از فساد در فوتبال

محور هراز بازگشایی شد

زلزله ۴.۶ ریشتری سالند را لرزاند

پیام پوتین به نتانیاهو برای پایان دادن به جنگ غزه و لبنان

زلزله احمد سرگوراب خسارتی نداشته است

کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا به دنبال اصلاح شکایت خود علیه بایننس است

چگونه با وسایل ورزشی پارک ورزش کنیم؟

فواید روغن رزماری برای مو و ابرو

«انقلاب» و «رستاخیز عشق» به تئاتر فجر رسیدند

سوژه جدید مسابقه «یک دو صدا» مشخص شد/ داوری محمد گلریز در رادیو

اپل کاربران را از اپل آی دی بیرون می اندازد

امضای تفاهم‌نامه ساخت سکوی فشارافزایی در صنایع دریایی کشور