دمبل متغیر یا قابل تنظیم چیست؟
به نقل از پیلتن شاپ: دمبل ها از جمله تجهیزات بدنسازی و ورزشی بنیادینی هستند که لزوم داشتن آنها برای برخورداری از برنامه های تمرینی
به نقل از پیلتن شاپ: دمبل ها از جمله تجهیزات بدنسازی و ورزشی بنیادینی هستند که لزوم داشتن آنها برای برخورداری از برنامه های تمرینی