سرویس خبری ورزش

به نقل از ورزش بلاگ: شاید باشگاه مورد علاقه ‌شما بسته شده باشد. یا به تازگی شروع به ورزش کردن در خانه کرده‌اید. شاید هم

به نقل از ورزش بلاگ: اگر نمی‌توانید به هر دلیل به باشگاه رفته و به انجام تمرینات بدنسازی بپردازید و به دنبال یک ورزش برای

به نقل از ورزش بلاگ: خیلی از افراد به این علت که بهترین زمان ورزش را نمی دانند، در انجام تمرینات ورزشی تنبلی می کنند.

به نقل از ورزش بلاگ: تیروئید غده ‌ای پروانه‌ ای شکل است که در مجاورت حنجره قرار دارد. این غده مسئول ایجاد تعادل در سوخت

به نقل از ورزش بلاگ: عضله چهار سر ران، به چهار عضله‌ ای می‌ گویند که در قسمت جلوی ران قرار گرفته اند. به کمک

به نقل از فیتامین: همه ما از فواید ورزش باخبریم و می‌دانیم عادت به ورزش یکی از بهترین عاداتی است که می‌توانیم در زندگی‌مان داشته

به نقل از فیتامین: راه درمان افسردگی چیست؟ آیا احساس می‌کنید که افسردگی سراغ شما هم آمده است و به دنبال راه حلی برای شکست

به نقل از فیتامین: به نظر شما تاثیر ورزش بر اعتماد به نفس چقدر است؟ آیا ورزش می‌تواند اعتماد به نفس از دست رفته‌ی شما

به نقل از فیتامین: همان‌طورکه می‌دانید، کاهش سایز تأثیر زیادی در زیبایی اندام دارد؛ علاوه‌بر این، موجب سلامتی و افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود. کاهش سایز با