سرویس خبری ورزش

تردمیل در دوران بارداری

به نقل از پیلتن شاپ: تردمیل در بارداری همه ما می‌دانیم که ورزش عاملی مهم در سلامتی و تناسب اندام محسوب می‌شود و هر فردی

ادامه مطلب »

ورزش برای افراد مبتدی

به نقل از پیلتن شاپ: همه ما با ورزش و فواید بیشماری که بر بدن و ذهن ما می‌گذارند آگاه هستیم؛ اما سبک زندگی امروزی

ادامه مطلب »

بهترین روش برای لاغر شدن

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن