تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ورزشی پیشنهادی

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۸ 7:56 ق.ظ

به نقل از چطور: اگر از ۱۰ نفر بپرسید که فانکشنال ترینینگ چیست ۱۰ پاسخ مختلف می‌گیرید. اگر این عبارت را در گوگل جست‌وجو کنید،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گری اسکیل صندوق سرمایه‌گذاری جدید ریپل را راه‌اندازی کرد

تلگرام با معرفی قابلیت «ستاره دهی» از تولید کنندگان محتوا حمایت می‌کند

«دویست‌وهشتادمین شب سال» مهمان سایه می‌شود

معرفی ۱۹ مورد از جادویی ترین شهرها برای تجربه جشن کریسمس

هوش مصنوعی تنها در ۱۰ ثانیه و با بررسی صدا احتمال ابتلا به دیابت را در فرد تشخیص می‌دهد

رشد ۳۶ درصدی ثبت‌نام در حوزه‌های علمیه خراسان جنوبی

تقویت کمیته‌های فرهنگی در دانشگاه علوم پزشکی ایران

تحریم‌های آمریکا علیه تورنادو کش: تأثیر قابل توجه بر استفاده از میکسر ارز دیجیتال

دلجویی نماینده مقام معظم رهبری ازخانواده‌های داغدیده در حادثه طبس

کالری سوزی ورزش ها برای لاغری و تناسب اندام

سیاست مالی و پولی دولت در مهار تورم منطقی است

ماهی رباتیک جایگزین داروها در شیمی درمانی خواهد شد

این گیاهان تسکین دهنده همه دردها هستند!

وجدان بشری در برابر جنایات رژیم صهیونیستی بیدار شده است

مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس مشخص شد

زمان پخش مستند Messi’s World Cup با تیزر جذابی اعلام شد

کلید خصوصی، کلید عمومی و آدرس بیت کوین چه تفاوتی با هم دارند؟

فواید استفاده از دهان شویه برای سلامت دهان و دندان ها

آغاز جشنواره بین‌المللی فیلم مسکو با حضور فیلم‌های ایرانی

اعزام دانشجویان به اردوهای راهیان نور از ابتدای بهمن ماه