سرمربی تیم والیبال شهرداری ارومیه با بیان اینکه لیگ غیرقابل پیش‌بینی است، گفت: ما بازی به بازی جنگیدیم تا قهرمان نیم فصل شویم و بازیکنان
کرمان_ معاون هماهنگ کننده سازمان بسیج مستضعفین گفت: هر چقدر سالن ورزشی در بسیج داریم در اختیار مردم و ورزش کشور است. به گزارش خبرگزاری مهر،
به نقل از چطور: چه فردی لاغرمردنی باشید که به هر دری می‌زند تا کمی عضله بسازد و چه فردی باشید که آنقدرها هم لاغر
به نقل از چطور: حتما تا به حال به باشگاه‌های ورزشی رفته‌اید و شاید گاهی اوقات حسابی هم به خودتان سخت گرفته باشید و همین‌طور
به نقل از چطور: آیا می‌دانستید مصرف قهوه در زمان مناسب می‌تواند به سلامت و تناسب‌اندام شما کمک کند؟ قهوه را با چه هدفی باید
به نقل از چطور: شما هنگام ورزش تلاش زیادی می‌کنید و بیشتر تمرکزتان بر روی عملکرد بهتر برای رسیدن به اهدافتان است. شما معمولا توجه
به نقل از چطور: معمولا ۳۰ دقیقه در روز مدت زمان متعارفی است که برای ورزش کردن در نظر گرفته می‌شود. اکثر ما هم همین
به نقل از چطور: برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث
به نقل از چطور: از دور کردن سرماخوردگی تا کمک به کاهش وزن، همه از فواید ماست، اولین و بهترین دوست بدن شماست! ماستی که
به نقل از چطور: همه‌ی ما اسم ورزش پیلاتس را شنیده‌ایم، اما ممکن است تنها افراد اندکی اطلاعات دقیقی در مورد این ورزش داشته باشند.
