تازه ترین اخبار :

سرویس خبری هیجانات

تداوم محدودیت در دامنه نوسان برای آینده

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۸ 8:04 ب.ظ

معاون نظارت بر بورس‌ها و ناشران سازمان بورس از تداوم اعمال محدودیت دامنه نوسان معاملات سهام و حق تقدم، در دامنه مثبت و منفی یک

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مدل های پیشنهادی مانتو برای بهار

مدل مانتو زمستانی شیک

شکر قهوه ای یا شکر سفید؟ کدام بهتر است؟

بهترین شبکه برای انتقال تتر (Tether) چیست؟

مجریان میزگردهای انتخاباتی تجلیل شدند/ چه کسانی ناظر بودند؟

طرز تهیه سس سالسا

اسپیس ایکس فضانوردان بویینگ را به زمین می‌آورد

سقف بودجه نمایندگان ایران در آسیا افزایش یافت

معبد سفید، منحصر به فرد ترین معبد تایلند

بررسی فیلم‌های اکران نوروز و اسکار در «نقد سینما» انجام می‌شود

دوج کوین در آستانه انتخابات آمریکا صعود کرد

کاهش ۵ درصدی مالیات تولید با هدف تحقق شعار سال

وضعیت فهرست دارویی کشور/ سهم داروهای تولید داخل

رونمایی از ۷۵ کتاب گویای مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس

مهمترین تاثیر نماز بر زندگی انسان

نرخ ارزهای مبادله ای امروز ۲۴ خرداد؛ ثبات دلار و افزایش اندک یورو

«حوا» رضا صادقی در رادیو ایران نقد می شود

جـشن خیلی دخـترونه «المـاس سـرخ» برگزار می‌شود

صعود چشمگیر قیمت میم کوین کیلیان امباپه

رئیس جمهور آینده از ظرفیت نخبگانی و اساتید بسیجی استفاده کند