تازه ترین اخبار :

سرویس خبری هیأت مدیره کانون وکلای دادگستری مرکز

راه اندازی سامانه اکو از هفته آینده

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۵ 8:16 ب.ظ

رییس کانون وکلای دادگستری مرکز از راه اندازی سامانه اکو از هفته آینده خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر نشست خبری بهنام حبیب زاده مؤمن رئیس کانون

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با ۵ مورد از عجایب طبیعی غیر منتطره تایوان آشنا شوید

نیمی از پارکینگ‌های مرزی هنوز خالی است

استقرار روش‌های نوین آبیاری در حوضه آبریز دریاچه ارومیه توجه شود

مشارکت عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در پروژه خشکسالی

کشورهایی که نمی توانند در اتحادیه اروپا پرواز داشته باشند

بارگذاری خودروهای جدید در سامانه یکپارچه خودروی جانبازان

غرامت ۱.۴ میلیارد دلاری متا برای سوءاستفاده از اطلاعات بیومتریک

سوابق تحصیلی برای دانش‌آموزان دوره دوم متوسطه لحاظ می شود

سومین دوره جشنواره علمی فرهنگی و هنری امامت و مهدویت برگزار شد

مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است

یک فیلم اروپایی با جهان‌بینی شرقی / «هفت و پنج دقیقه»؛ روایتی از کالبد شکافی تیرگی‌ها

آمریکا برای هوش مصنوعی ایمن دستورالعمل تعیین می‌کند

تبیین حقانیت ولایت امام علی(ع) با استناد به آیه مباهله

هویت چندگانه در جوانان با شیوه‌های سنتی ازدواج همراه نیست

سرویس «اوبر ایتس» خودران به ژاپن می رود

عملیات مخفی FBI در بازار ارزهای دیجیتال با چالش‌های حقوقی مواجه شد

روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار خودداری کنید

بهترین قرص افزایش میل و لذت جنسی زنان

ورزش کگل و عضلات کف لگن

لوپوس چیست ؟ از علائم تا درمان