تازه ترین اخبار :

سرویس خبری هیأت محبان الرضا (ع)

برگزاری مراسم عزاداری ایام دهه آخر صفر در هیأت محبان الرضا (ع)

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۷ 8:13 ب.ظ

مراسم عزاداری رحلت پیامبر اکرم (ص)، شهادت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع) با نوای امیر عباسی برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مسکن دلیل عمده تورم بالا در اصفهان است

پیروزی نوشاد، اشتری و شهسواری در گام اول/ نیما عالمیان باخت

بهترین کتاب‌ها برای شروع یادگیری بیت کوین و ارزهای دیجیتال

تصاویری که با دیدنشان بلافاصله هوس سفر به تایلند خواهید کرد

کاهش تنوع ژنتیکی در کمین پارک ملی کلاه‌قاضی

همکاری با دادستان‌ها، مدیر سابق FTX را از زندان نجات داد

یک پایگاه نظامی دیگر صهیونیست‌ها موشک باران شد

مشارکت عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در پروژه خشکسالی

فایده ورزش برای زنان بیش از مردان/ اُمگا ۳ و پیشگیری از آرتروز

استفاده از هوش مصنوعی در پیوند اعضا

سوئیس؛ میزبان نشستی با محوریت بحران اوکراین

برج آزادی هم‌زمان با روز اُتیسم آبی شد

«آبی» به «با» رسید/ نمایش آسمان و دریا

جهاد تبیین تکلیف اصلی جهان اسلام است

افزایش ۶ برابری مصرف برق با استفاده از کولر گازی در مناطق معتدل

جتی که جایگزین هواپیماهای بویینگ می‌شود

هوش مصنوعی گوگل داروساز می‌شود

برای هنرمندی که سینه‌اش لبریز از زلالی مذهب و عشق بود

استرداد کلاهبردار ۹۰ میلیاردی به ایران

درمان عفونت مکرر در زنان