تازه ترین اخبار :

سرویس خبری همکاری بانک

همکاری بانک راس الخیمه امارات با بیت پاندا برای ایجاد پلتفرم ارز دیجیتال

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۳۰ 7:59 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:بانک ملی راس الخیمه (RAKBANK)، یک بانک دولتی در امارات متحده عربی، با همکاری بیت پاندا (Bitpanda)، ارائه‌دهنده زیرساخت‌های بازار ارز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سرمایه‌گذاری در صنعت گیم وظیفه حاکمیت و بخش خصوصی است

خدمات اتوبوسرانی پایتخت در شب‌های محرم افزایش یافت

شایعه جدید از قابلیت‌های آیفون۱۶

تنور انتخابات با «زمانه» گرم می‌شود

«تبریز» محروم از خلاقیت در زیباسازی شهری

فوم رول ورزشی؛ هرآنچه باید بدانید

اوپن‌ای‌آی با ارزش‌گذاری ۱۵۷ میلیارد دلاری ۶.۶ میلیارد دلار سرمایه جذب کرد

رفع تیرگی زانو و آرنج با روش‌های خانگی

طرز تهیه بستنی در خانه

کاهش فروش بیت کوین توسط شرکت‌های بزرگ استخراج

سناتور منتقد ارزهای دیجیتال، گزینه معاونت ریاست جمهوری دموکرات‌ها

نقد و بررسی ۳ عطر معروف دیور

آمریکا ذره‌ای از عداوت خود کم نکرده است

سرپرست مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت منصوب شد

دقت بالای روش مبتنی بر هوش مصنوعی در تشخیص زودهنگام آلزایمر

تاثیر دوچرخه ثابت برای لاغری شکم و پهلو چقدر است؟

ناکامی گروهک تروریستی در ورود به کشور

دانشمندان احتمال می‌دهند یخچال‌های عطارد قابلیت پشتیبانی از حیات را دارند

برنامه انجمن هنرمندان نقاش به مناسبت روز جهانی کودک

«بچه‌زرنگ» تنها غیرکمدی ۵۰ میلیاردی تاریخ سینمای ایران شد