آموزش حرکات ورزشی با توپ پیلاتس
به نقل از ورزش بلاگ: ورزش با توپ کوچک پیلاتس با ایجاد مقاومت به شما کمک میکند استقامت عضلات خود را افزایش دهید و از
به نقل از ورزش بلاگ: ورزش با توپ کوچک پیلاتس با ایجاد مقاومت به شما کمک میکند استقامت عضلات خود را افزایش دهید و از
هلیکوپتر نبوغ در پرواز پنجاه و یکم خود تصویری شگفت انگیز از ایمان آبی مریخ ثبت کرد. در تصویر ثبت شده مریخ نورد استقامت نیز
ناسا اعلام کرد به علت آسیب یکی از تیغه های روتور فیبر کربن هلیکوپتر نبوغ که در فرود ۱۸ ژانویه اتفاق افتاده است این هلیکوپتر