تازه ترین اخبار :

سرویس خبری هشت پا

بازیگران «هشت پا» معرفی شدند/ پرونده قتل مرد ثروتمند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۶ 8:11 ب.ظ

سریال «هشت پا» با حضور جمعی از بازیگران شناخته شده و جوان از هفته اول مهر در تلویزیون پخش می شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل

ادامه مطلب »

«هشت‌پا» به استانبول رسید/ پایان فیلمبرداری «کابوس شب یلدا»

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۱۲ 9:13 ب.ظ

فیلم کوتاه «هشت‌پا» با اتمام فیلمبرداری به‌زودی آماده نمایش می‌شود، همچنین فیلمبرداری «کابوس شب یلدا» به نویسندگی و کارگردانی رحمان پولادیان در شیراز تمام شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ظهره‌وند: ضریب آنارشی در جهان افزایش یافته است

فصل اول همستر کامبت به پایان رسید!

هشت حقیقت جالب و شگفت انگیز در مورد پترا در اردن

دلایل دخالت رژیم صهیونیستی در حمله تروریستی کرمان

دو طرح مشترک در حوزه کاربرد پزشکی پروبیوتیک‌ها تصویب شد

پنجاه و سومین سالگرد شوک نیکسون: پایان استاندارد طلا و ظهور بیت کوین

بایننس کوین چیست؟ همه چیز درباره ارز دیجیتال بی ان بی (BNB)

حمایت جبهه پایداری از جلیلی

با شهر باستانی و بسیار جذاب کلیستیرا در قونیه آشنا شوید

اثر هنری روی دیوار

شیک ترین مدل های دمپایی روفرشی

پروژه‌های اولویت‌دار دانشگاه تهران تکمیل می شود

«دستار و گل سرخ»؛ بداهه نگاری‌های یک سفیر در قالب کتاب

بهترین‌های نیم فصل اول لیگ/ اتفاق جالب برای استقلال و پرسپولیس

حجامت نوزادان آری یا خیر!

بازیگری که قدرنادیده مانده است / به بهانه حضور مهدی حسینی‌نیا در «شنای پروانه»

ارائه خدمات فوریت‌های پزشکی به مصدومان حادثه معدن طبس

دست آمازون و فلیپ کارت در هند رو شد

استفاده رژیم صهیونیستی از تمام ابزارها برای ساکت کردن الجزیره

جایزه خودرو برای کاهش ۱۰ درصدی مصرف برق مشترکان