تازه ترین اخبار :

سرویس خبری هدف‌گذاری

۷ توصیه طلایی برای کاهش وزن زنان بالای ۴۰ سال

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۱ 7:52 ق.ظ

به نقل از چطور: کاهش وزن برای همه سخت است؛ اما کاهش وزن بعد از ۴۰سالگی می‌تواند واقعا دشوار باشد. وقتی به کاهش وزن در زنان بالای ۴۰

ادامه مطلب »

معرفی «بیست عامل خستگی در کارهای فرهنگی» در کتاب

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۵ 8:00 ب.ظ

کتاب «خستگی فرهنگی» با زیر عنوان «بیست عامل خستگی در کارهای فرهنگی» نوشته محمد صادق‌پور توسط انتشارات روایت فتح منتشر و راهی بازار نشر شد.

ادامه مطلب »

کنترل نقدینگی و تورم ۲ دستاورد بانک مرکزی در ۲ سال اخیر است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۲ 8:37 ب.ظ

سرپرست پژوهشکده پولی و بانکی گفت: بانک مرکزی با اتخاذ سیاست های مناسب طی دو سال اخیر نرخ رشد نقدینگی و تورمی که هدفگذاری کرده

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

عوارض قرص های لاغری چیست؟

رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟

۱۰ حرکت ورزشی که در ۱۰ دقیقه بیشترین کالری را می‌سوزاند

نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران

بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می‌رساند

چرا با اینکه ورزش می‌کنید عضله‌سازی اتفاق نمی‌افتد؟

رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار

علت ثابت ماندن وزن؛ ۲۰ دلیل رایجی که نمی‌گذارد وزن کم کنید

آیا لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟

۱۰ شغلی که باعث می‌شود اضافه‌وزن پیدا کنید

لاغری بازو با ۷ حرکت بسیار ساده در ۲۰ دقیقه

لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

چربی‌ سوزی شکم با ۲۰ توصیه واقعا موثر

روانشناسی لاغری؛ چه موانع ذهنی‌ای برای کاهش وزن شما وجود دارد؟

لاغری با دارچین؛ آیا مصرف دارچین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

استرس چگونه باعث اضافه‌وزن شما می‌شود؟

از بین بردن غبغب با چند روشی که چهره شما را زیباتر نشان می‌دهد

چطور با حذف نوشابه از رژیم غذایی به وزن دلخواهمان برسیم؟

جلوگیری از پرخوری با ۶ راهی که شما را به وزن ایده‌آل می‌رساند

رفع چربی های شکم با ۱۰ حرکت یوگا

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آخرین وضعیت ترافیکی جاده‌های کشور/ تردد روان در محورهای شمالی

مدیرکل آموزش مداوم جامعه پزشکی منصوب شد

نمایشگاه نانو به صادرات محصول دانش بنیان‌ها کمک می‌کند

تحلیل چت‌جی‌پی‌تی: تأثیر ریاست جمهوری رابرت کندی بر قیمت بیت کوین

افشاگری کارمند مایکروسافت علیه محصول اوپن ای آی

تردد روان در هراز و فیروزکوه

ارزشیابی کیفی توصیفی یک رویکرد جدید آموزشی است

عسل مانوکا می تواند به درمان سرطان سینه کمک کند

می خواهیم الگوی زن مسلمان ایرانی معرفی کنیم

استاتین ها در مبارزه با رشد تومور سرطان روده موثرند

آشنایی با ۱۰ مورد از برترین جزایر کشور مالزی

معرفی ۵ مورد از ارزان‌ ترین مقاصد برای کوچ نشینان دیجیتالی

جایگزینی رباتی جدید به جای پهباد برای تعمیر توربین های بادی

عکس های دیدنی از مکان های مقدس متروکه در جهان (قسمت دوم)

لنز تماسی جدید می‌تواند زخم قرنیه را سریعتر بهبود بخشد

برنامه‌های نوروزی کتابخانه و موزه ملی ملک اعلام شد

مزایا و معایب ماساژور پا

شارژ مرحله سوم طرح ملّی «یسنا» انجام شد

همایش استانی شعر بومی مازندران برگزار شد

آیا با همسرتان بر سر مسائل مالی اختلاف دارید؟