سرویس خبری هایپرتروفی

به نقل از فیتامین: بدنسازان، به حافظه عضلانی باور دارند! شاید شنیدن این جمله، کمی عجیب و تا حدی تخیلی به نظر برسد؛ چون ما

به نقل از فیتامین: سیستم تمرینی تری ست یعنی چه؟ این سیستم چگونه اجرا می‌شود؟ تری ست چه فایده‌ای برای بدنسازان و ورزشکاران دارد؟ تفاوت