تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نیروهای امنیتی فرانسه

خبر فوری: پاول دوروف به دادگاه پاریس منتقل شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 8:47 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:براساس گزارش‌های متعدد بنیان‌گذار و مدیرعامل تلگرام، پاول دوروف (Pavel Durov)، لحظاتی پیش به دادگاه پاریس منتقل شد. خبرگزاری روسی RIA

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

روزنامه‌نگاری را به چشم شغل نبینید!

کل کشور تا سال ۱۴۰۴ زیرپوشش فیبر نوری قرار می‌گیرد

تغییر کاربری اراضی کشاورزی ممنوع است

افزایش شتاب توسعه صنعت فضایی با حمایت بخش خصوصی

فواید ورزش کردن برای جسم و روان

به جنگ “جوش هایتان” بروید!

نقد و بررسی فیلم عصر جمعه – تا شقایق هست

مصوبه کمیسیون دائمی هیأت امنای دانشگاه تهران برای سرآمدان آموزشی

زخم پای دیابتی؛ از پیشگیری تا درمان

صعود اردن به نیمه نهایی با شکست تاجیکستان/ شگفتی کامل نشد

ساخت نوعی پوست مصنوعی هوشمند ضد عرق با قابلیت تنفس و دریافت علائم حیاتی

هفتمین همایش بین‌المللی اربعین در دانشگاه علامه‌ برگزار می‌شود

نوشیدنی رژیمی برای افطار کسانی که می خواهند چاق نشوند

شهادت یک امدادگر لبنانی در حمله پهپادی اسرائیل به شهرک الناقوره

رئیس دیوان عالی کشور از ارتباطات سیار ایران بازدید کرد

ترافیک سنگین و فاقد مداخلات جوی در محور چالوس و هراز

پاسخ دانشگاه آزاد به انتقادات کارمندان و اساتید

کوچکترین و سبکترین ماه‌نورد جهان ساخته شد

کاهش فروش بیت کوین توسط شرکت‌های بزرگ استخراج

نماهنگ «ایرانم» از سوی گروه همخوانی محمدرسول الله(ص) منتشر شد