تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نوشیدنی‌های شیرین شده

افزایش مصرف نوشیدنی های شیرین در بین کودکان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۵ 8:21 ب.ظ

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کودکان و نوجوانان در سراسر جهان نوشیدنی‌های شیرین بیشتری مصرف می‌کنند و خطر ابتلا به مشکلات سلامتی در آینده

ادامه مطلب »

ورزش نمی تواند خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه را تعدیل کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۵ 9:33 ب.ظ

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که انتظار نداشته باشید خطرات قلبی ناشی از مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین با ورزش از بین برود.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

به هیچ وجه این وعده غذایی را حذف نکنید!

هشدار زرد هواشناسی در استان سمنان صادر شد

۱۰ فرمول ترکیب رنگ موی دودی

ثبت ملودی و ترانه امنیتی شد!/ استتار در قالب یک پوشش مدرن

محافظت در برابر پارکینسون با یک جهش پروتئینی نادر

زمان حراج بعدی شمش طلا اعلام شد+ جزییات

زیباترین مدل مانتوهای دخترانه

با ۱۳ مورد از قدیمی ترین کشورهای جهان آشنا شوید (قسمت اول)

گزارش کوپر: بیت کوین تا روز تحلیف ترامپ به ۱۰۰,۰۰۰ دلار می‌رسد

مواد غذایی خون ساز در دوران قاعدگی

مدیرعامل بایننس ۸ مهر از زندان آزاد می‌شود

کاهش روند رسوب کالا در بنادر با ورود دستگاه قضا

صلاحیت صدور حکم در شکایت نیکاراگوئه علیه آلمان را نداریم

مجوزی برای افزایش قیمت محصولات ایران خودرو صادر نشده است

المپیاد ورزشی کارکنان شهرداری‌های استان همدان برگزار شد

آغاز ثبت‌نام آزمونEPT و فراگیر مهارت‌های عربی

چطور بیت کوین را نابود کنیم؟ همه‌ی راه‌های کشتن بیت کوین!

قواعد فنگ شویی جهت جذب عشق و ثروت

«یک روایت معتبر درباره فداییان اسلام» روانه بازار نشر شد

آموزش تصویری استیمیت (Steemit)