تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نور چشمی

عرضه جهانی دوربین هوشمند Fridge Eye تا نوامبر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۴ 9:56 ق.ظ

آیا زمانیکه در حال قدم زدن بین راهروهای فروشگاه هستید در مورد ضرورت خرید بعضی مواد غذایی به عنوان نیازهای روزمره تان دچار تردید می

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

کارگاه تدوین تاریخ شفاهی برگزار می‌شود

بزرگداشت شهید هنیه در مرکز اسلامی آفریقای جنوبی برگزار شد

ثبت چهار پتنت در آسیا در حوزه کاربرد نانومواد در باتری

زیباتر بپوشیم؛ استایل شیک خیابانی

خواص روغن کنجد برای بدن، پوست و مو چیست؟

«قلب رقه» و «آسمان غرب» را رایگان تماشا کنید

جامعه مهدوی با ایجاد گفتمان در محله‌ها محقق می‌شود

ترافیک عادی و روان در محورهای شمالی/هراز لغزنده است

تاکید بر توسعه فعالیت‌های فرهنگی جهاددانشگاهی در دانشگاه‌ها

اعلام علت حادثه اختلال جایگاه های سوخت توسط شورای عالی فضای مجازی

برگزاری اختتامیه جشنواره «ماهور» در تالار رودکی

اسکنر قابل حمل نمونه خون ابداع شد

اقتصاددان مشهور: فدرال رزرو در آستانه بزرگترین اشتباه تاریخی

بهترین ارز دیجیتال ارزان برای سرمایه‌گذاری در سال ۲۰۲۴ کدام است؟

استفاده از لنزهای جدید می‌تواند در کاهش بروز بیماری‌های چشمی کمک کند

برگزیدگان چهارمین جایزه ملی کتاب سال جوانان معرفی شدند

طرز تهیه فلافل و نکات پخت آن

امکان بررسی وضعیت تنفسی نوزاد در خواب با کمک اسپیکر هوشمند

آیا غیر مسلمان به بهشت می رود؟

کتاب «پویایی و گستره اجتماعی اسلام و آموزه‌های قرآنی» منتشر شد