تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نواجوانان

برگزاری رویداد گفتمانی قیام جوانان در فرهنگسرای امید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۱ 7:39 ب.ظ

رئیس فرهنگسرای امید گفت ویژه برنامه رویداد گفتمانی قیام جوانان روز جمعه ۱۲ مرداد در این‌فرهنگسرا برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، ابوالفضل باقری رئیس فرهنگسرای

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عرضه چاپ دوم «فرهنگ گفت‌وگو» به بازار نشر

پر بازدید ترین قلعه ها و کاخ های جهان

به مناسبت پانزدهمین سالگرد معرفی بیت کوین به جهان؛ حقایقی جالب درباره وایت پیپر بیت کوین

احتمال عبور مصرف برق از ۷۵ هزار مگاوات

راکی ربیت به رکورد جدیدی در تعداد بازیکن‌ها رسید

نقش تغییرات آب و هوایی در گسترش ویروس ها

دوربین‌های شرکت نیکون مسافر ماه در آرتمیس ۳ خواهند بود

از تسلیت قالیباف تا ابراز همدردی مدیران فرهنگی با علیرضا قربانی

رقابت بیش از ۴۰۰ تیم در مسابقات ربوکاپ آزاد ایران

حماسه ششم بهمن آمل نقطه عطفی در تاریخ انقلاب اسلام است

ملاقات با پزشکان و متخصصین بصورت مجازی

از روز شنبه خودروهای توقیفی آزاد می‌شود

کلردیازپوکساید

جزییات ثبت‌نام پذیرش دوره های کاردانی علمی کاربردی اعلام شد

«آبجی»؛ حکایتی آشنا از دل فرهنگ ایرانی

امضای تفاهم‌نامه همکاری آموزش و پرورش و معاونت زنان ریاست جمهوری

ایده های خلاقانه برای دکوراسیون داخلی با استفاده از تنه درخت برش خورده

گروه هفت: با هرگونه حمله نظامی اسراییل علیه رفح مخالف هستیم

در مناظره اول «اخلاق اسلامی» مراعات شد

وینسترول را اول بشناسید بعد مصرف کنید