تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نماگر بازار سهام

بورس سبزپوش شد/ رشد ۱۴ هزار واحدی شاخص کل

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۷ 9:01 ب.ظ

شاخص بورس در جریان معاملات امروز بازار سرمایه با رشد ۱۴ هزار واحدی روبرو شد و ارتفاع ۲ میلیون واحد را پس گرفت. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مقاومت مسلحانه حق ملت‌های تحت اشغال است و با قانون مغایرت ندارد

شیرخشک های رژیمی از شنبه یارانه می گیرد

FBS

حضور داوران زن ایرانی در مسابقات فوتبال کافا

عمق بازار چیست و چه کاربردی دارد؟ توضیح Market Depth با نمودار

مستند «ارث مادری» در زنجان رونمایی شد

انواع ورزش های رزمی برای بانوان

بهترین ضدآفتاب برای پوست قرمز و حساس

شاخص ترس و طمع بیت کوین در آستانه طمع شدید

لزومی بر حضور نیروهای فرامنطقه‌ای از جمله آمریکا در منطقه نیست

روسیه: ۲ جنگنده میگ-۲۹ اوکراینی منهدم شدند

مراحل ترخیص کالا از گمرک

پرداخت طلب کاربران صرافی FTX به نفع بیت کوین است

دعوت سرپرست سازمان ملی سنجش برای حضور گسترده در انتخابات

بیمارستان رازی تربت‌حیدریه موفق به کسب عنوان واحد خدمات سبز کشور شد

این ۲۰ مکان را قبل از اینکه به محبوبیت بسیار زیاد برسند باید دید

جزئیات و مسیر راهپیمایی ۲۲ بهمن در سراسر استان تهران اعلام شد

طرز تهیه پاپ کورن های طعم دار در منزل

مینو مداح:امیدوارم موفقیت کیانی با طلا کامل شود

زمان لیست شدن توکن میم‌فای اعلام شد