۹ حرکت یوگا برای تقویت ریهها و بهبود تنفس
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۱۵
9:46 ق.ظ
به نقل از چطور: یکی از مهمترین فواید ورزش یوگا تقویت ریهها و بهبود تنفس است. امروزه با توجه به سبک زندگی مدرن، بهخصوص پس از شیوع بیماری کرونا، افراد
