تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نفت‌خام

صادرات ۱۹.۵ میلیارد دلاری نفت‌خام و کوره در ۵ ماهه امسال

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۲ 8:19 ب.ظ

در ۵ ماهه امسال ۱۹ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار نفت‌خام و نفت کوره صادر شده است. به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس آمار گمرک ایران،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

یک استارتاپ آمریکایی از طریق ساخت نوعی قطار به پاکسازی هوا کمک می کند

علت تغییر زمان برگزاری کنگره ناباروری

طرز تهیه آبگوشت مجلسی

فیلم «لوسی» سوژه «امتداد» شد/ ماهیت انسان در حوزه مغز و ذهن

ترجمه احد علیقلیان از «دیوید کاپرفیلد» منتشر شد

اجرای حکم عباس ایروانی متهم اصلی پرونده گروه عظام

پدیده‌ اعتیادآوری به نام “سیگارهای الکترونیکی”

باشگاه شنوندگان نابینا در رادیو تهران راه‌اندازی می شود

مدرسه تابستانی از «پیشنهاده» تا «دفاع» در ایرانداک برگزار می‌شود

سه کار که وقتی قیمت بیت کوین پایین می‌آید نباید انجام دهید !

پوستر رویداد ملی «وعده صادق در آیینه هنر» رونمایی می‌شود

نتایج آزمون EPT تیرماه دانشگاه آزاد اعلام شد

مصرف ۵۷۰۰ مگاواتی برق دوره پیک در مازندران پیش بینی می شود

تشخیص زودهنگام سرطان سینه این بار با طراحی یک حسگر

مکان های شگفت انگیز برای دیدن شکوفه های جادویی گیلاس در جهان

تولید «زینک» نانویی که ۲برابر بیشتر از موارد مشابه اثربخشی دارد

افزایش یارانه اعتباری خرید کتاب هیات علمی، دانشجویان و طلاب

با شبکه نسیم «طنزیم» شوید/ باستانی، شکیبا و افرا در یک گاراژ

آورده سیلاب سوادکوه ۳۵۰ هزار مترمکعب است/ انسداد محور تا جمعه شب

عطرهای زنانه مورد علاقه آقایان