تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نعمتی

دعوت ۴۱۵ نفر از اساتید حوزه علمیه قم برای حضور در انتخابات

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۰۹ 8:54 ب.ظ

بیانیه دعوت از آحاد مردم برای حضور و مشارکت در صحنه انتخابات به امضای ۴۱۵ نفر از اساتید سطوح و خارج حوزه علمیه قم رسید.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

جزییات انهدام باند قاچاق و کشف ۱۰ کیلو هروئین در محورهای مواصلاتی

اولین تلسکوپ مجهز به فناوری چشم خرچنگ توسط چین ساخته و به فضا ارسال می‌شود

خروش مردم در راهپیمایی روز قدس لبیک به مقام معظم رهبری بود

خانه‌های محیط زیست بستری برای شناسایی مشکلات شهری

کار یهود تلاش برای تحقق رؤیای یهودی است

«هنیه» به «پزشکیان» تبریک گفت

افتتاح طرح فیبرنوری منازل و کسب و کارها در سه شهر استان قزوین

طرز تهیه مربای به

افتتاحیه طرح «زندگی با آیه‌ها» ویژه تهران برگزار شد

راهنمای نحوه استفاده از کرم ترمیم کننده

حدیث روز – پاداش فراگیران دانش در کلام رسول خدا (ص)

توجه به دو نکته، همه مشکلات را حل خواهد کرد!

نبرد روبل و دلار: گروگان‌گیری مالی روسیه از بانک‌های آمریکایی

«گلریزان هنر ایران» در خانه هنرمندان برگزار می‌شود

بازخوانی تحلیلی زمینه‌های سیاسی اجتماعی در تدبرگرایی معاصر

ایمپلنت نانویی روی مغز یک بیمار قرار گرفت

آغاز ثبت نام در پذیرش دوره های کارشناسی علمی کاربردی از ۲۱ شهریور

کارشناسان چشم انتظار بازگشت نمونه سنگ و خاک ماه با کپسول چینی

دستگاه پوشیدنی محققان ژاپنی افسردگی یا زوال عقل را شناسایی می‌کند

ایده های تزئین توت فرنگی با شکلات برای ولنتاین