تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نامزدهای ریاست فدراسیون شطرنج

ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون شطرنج به تعویق افتاد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۰۲ 9:18 ب.ظ

فدراسیون شطرنج از تعویق در ثبت نام نامزدهای حضور در انتخابات این فدراسیون به دلیل مشکلات قانونی خبر داد. شادی پریدر در شرایطی فعالیت خود

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پیش‌بینی صعود ۱۶۰ درصدی قیمت بیت کوین در آینده نزدیک

پروژه‌های مسکن ملی در ۶استان از محل منابع موقوفات درحال انجام است

گالری تصاویر مدل قاب گوشی

قیمت خودروهای داخلی ۲۶ درصد ارزان شد

بزرگ قهرمانان کوچک / فیلم «۲۳ نفر»؛ قصه دفاع از خاک و هویت

مشکلات جدی شنا کردن در آب استخر

مدلهای شیک و جدید جوراب شلواری زنانه

با زیباترین شهرهای جهان آشنا شوید (قسمت سوم)

آیا استخراج بیت کوین روزی به پایان خواهد رسید؟

با مساعدت‌ بیمه‌ها می‌توان خدمات درمانی در منزل را به مردم ارائه کرد

مازندران بهترین استان در حوزه رسانه های تاثیر گذار است

چالش جدی خریداران خودروهای چینی/قطعه در بازار نیست

آزمایش سگ رباتیک برای سیاه نوردی

ارائه بیش از ۶۶۵ هزار خدمت درمانی و پزشکی به زائران ایرانی حج

بهترین مکان ها برای مسافرت در ماه ژوئیه

پستان فیبروکیستیک چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

«بلال خوان» پیشکسوت ایل بختیاری دار فانی را وداع گفت

۳ میلیون دلار درآمد از ارزهای دیجیتال و ۲۶ قانونی که یاد گرفتم

حملات موشکی وتوپخانه‌ای پیاپی حزب‌الله به مواضع ونظامیان صهیونیست

آموزش ساخت صندلی با لاستیک ماشین