تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ناشناخته های اساسی

دانشمندان موفق به ساخت درخشان ترین لیزر پرتو ایکس جهان شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۰ 8:00 ق.ظ

دانشمندان آزمایشگاه ملی شتابدهنده اسلک توانستند درخشان‌ترین لیزر پرتو ایکس جهان به نام LCLS-II را بسازند. این لیزر می تواند تصویری از اتم ها را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۷ کشته و ۲۰ زخمی بر اثر انحراف ماشین از پیست مسابقه

تفنگ ماساژ روشی شگفت انگیز برای درمان گرفتگی عضلات

گرامیداشت شهدای خدمت در بنیاد ایران‌شناسی برگزار می‌شود

تیم منتخب ایران نایب قهرمان شد/ حسین پور فنی ترین تکواندوکار

ساخت اعضای بدن از نوزادان متولد نشده!

«قحطی، خشکسالی و بیماری» مثلث مرگ در نوار غزه

سفری به جزیره بونیر که رویای هر دوست دار طبیعت است

فراخوان جایزه ابوریحان توسط فرهنگستان علوم منتشر شد

پخت ماهی سالمون با سبزیجات

عملیات‌های جدید حزب‌الله لبنان علیه موضع‌های ارتش رژیم صهیونیستی

سیستم‌های سرمایشی، مصرف‌کنندگان عمده برق در فصل گرما

امکان طراحی و ساخت انواع نانوکارخانه‌ها با مهندسی DNA

تصاویر حیرت انگیز که نشان می دهد عمان مقصد بعدی گردشگران لاکچری خواهد بود

شماره جدید سرو با عنوان «راویِ فتح» منتشر شد

راهیابی «در سایه سرو» و «خانه خاکستری» به ۲ جشنواره آمریکایی

وسایل بدنسازی خانگی و باشگاهی (معرفی+ تصویر)

محدودیت ترافیکی در مسیرهای منتهی به دیدار رییس جمهور با مردم

سفری ترسناک به درون شبکه غارهای ۷۰۰ ساله مرموز

سید الشهدا (ع) بهترین پناهگاه و مامن برای همه انسان‌ها است

دانستنی هایی جالب درباره فیل ها