تازه ترین اخبار :

سرویس خبری میکائیل شهرستانی

نمایش فیلم تئاتر «مویه جم» در سینماتک خانه هنرمندان ایران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۴ 6:41 ب.ظ

فیلم تئاتر «مویه جم» به کارگردانی قطب‌الدین صادقی در سینماتک خانه هنرمندان ایران به نمایش در می‌آید و پس از آن، نقد و بررسی می‌شود.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تکذیب نشست «صادق محصولی» با بسیج اساتید ۷ دانشگاه

طرز تهیه پاستای فلفلی و قارچ

فناوری جدیدی که می‌تواند به درمان ناباروری کمک کند

طرز تهیه کاپ کیک به لیمو

بهترین زمان برای سفر به آمستردام چه فصلی است؟

استادانی که سن نمی‌شناسند/ از اسکورسیزی تا اسپیلبرگ و ایستوود

ورزشگاه امام رضا (ع)میزبان ایران و قطر/ بانوان تماشاگر حضور دارند

بدون نمادهای سیاسی در جشن غدیر شرکت کنید

زیرساخت‌های آبی جلوه‌ای دیگر از خدمت‌رسانی انقلاب اسلامی

استعفای مدیر اجرایی SEC همزمان با تجدیدنظرخواهی در پرونده ریپل

شپش چیست و چگونه باید با آن مقابله کنیم؟

فراخوان جایزه ابوریحان توسط فرهنگستان علوم منتشر شد

مردم غزه مقاومت را از ایرانی ها آموخته‌اند

با فعال کردن نوعی آنزیم در بدن می توان طول عمر بیشتری داشت

آژیر خطر در جولان به صدا درآمد/شلیک ۳۰ موشک از جنوب لبنان

راه‌یافتگان مجلس خبرگان از حوزه انتخابیه اصفهان مشخص شدند

درآمد ۱۳.۹ میلیارد دلاری ماینرهای بیت‌کوین از بازار هوش مصنوعی

آموزش یوگا در خانه برای لاغری: راهی آسان و لذت‌بخش برای تناسب اندام

در سه ماه پایانی سال ۱۴۰۲ چند مجوز موسیقی صادر شد؟

هش ریت بیت کوین برای اولین بار در تاریخ از ۷۰۰ اگزاهش بر ثانیه عبور کرد!