تازه ترین اخبار :

سرویس خبری میدان امام خمینی (ره)

نظارت بر عملکرد دولت بر اساس توجه به معیشت مردم و اجرای عدالت است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۳ 9:19 ب.ظ

گناباد- عضو کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: مجلس شورای اسلامی با نگاه به برنامه هفتم توسعه، عملکرد دولت در اجرای بودجه را بر اساس توجه به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آغاز آخرین مهلت انتخاب رشته در پنجاه و یکمین آزمون دستیاری پزشکی

پل کفتر فروش‌ها در خانه نمایش دا/ تئاتر تبدیل به کالا شده است

تشکیل ستاد عملیات تبلیغات حمایت از جبهه مقاومت

تولید کپسولهای مولکولی جهت مبارزه با سوء تغذیه در جهان

بهترین تفریحات باتومی؛ انواع تفریح رایگان، شبانه و هیجان انگیز

بازدید حجت‌الاسلام قمی از مقدمات برگزاری مهمونی امت احمد

پودر تصفیه کننده آب با نور خورشید فعال می‌شود

مدال های مسابقات جهانی اختراعات لندن بر گردن مخترعان ایرانی

روش های درمان بی خوابی، از رفتار درمانی تا داروهای گیاهی

ضرورت تغییر رویکرد در جامعه شیلاتی/ بحران آب شوخی نیست

هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم است

نقش بانوان در توفیقات و دستاوردهای وزارت ارتباطات پررنگ بوده است

تراشه ممنوعه TSMCاز پردازشگر هواوی سردرآورد

درخواست تعویق ۴۵ روزه حکم زندان رایان سلامه به دلیل حمله سگ

روش تهیه سس مخصوص پیتزا و کنسرو کردن آن

گروه‌های مردمی بهترین معرفین خانواده بزرگ ایثار و شهادت هستند

با ۵ مقصد برتر برای مهاجران آمریکایی آشنا شوید

بریتانیا ماهواره هایی با آنتن های چتری برای رصد زمین پرتاب می کند

چگونه در بازار رنج (Range-Bound) ترید کنیم؟

سوال روز هفدهم پویش «زندگی با آیه‌ها»