سی ال ای (CLA) چیست؟ آن را بهتر بشناسیم
به نقل از فیتامین: CLA یا اسید لینولئیک مزدوج، یک اسید چرب طبیعی است که در گوشت و محصولات لبنی وجود دارد. همچنین یک مکمل
به نقل از فیتامین: CLA یا اسید لینولئیک مزدوج، یک اسید چرب طبیعی است که در گوشت و محصولات لبنی وجود دارد. همچنین یک مکمل
به نقل از فیتامین: ال سیترولین L-citrulline یک اسید آمینه غیر ضروری است که در هندوانه وجود دارد. غیرضروری به این معنا که بدن میتواند
به نقل از فیتامین: بدن انسان استروئیدها را بهطور طبیعی میسازد. کارشان چیست؟ آنها باعث تقویت رشد و تکامل بدن میشوند و همچنین با استرس مبارزه میکنند
به نقل از فیتامین: بارگیری کراتین و نحوه مصرف کراتین اولین قدم برای استفاده از این مکمل فوقالعاده و تقویتکننده است و باعث میشود که
به نقل از فیتامین: اگر مدتی است که در دنیای ورزش و بدنسازی فعالیت میکنید، احتمالا نام وینسترول را شنیدهاید و حالا میخواهید بدانید دقیقا
به نقل از فیتامین: آیا بهترین مولتی ویتامین بدنسازی را میشناسید و از فایده آن در سلامتی، عضله سازی و چربی سوزی خبر دارید؟ در
به نقل از فیتامین: بلندتر شدن خواسته خیلی از افراد است و آنها مدام در پی بهترین تغذیه، ورزش و مکمل افزایش قد میگردند. هرچند
به نقل از فیتامین: چقدر با مکمل پمپ و تاثیرات آن بر بدنسازان آشنا هستید؟ آیا تا به حال سراغ این مکمل رفتهاید؟ شاید هم
به نقل از فیتامین: این روزها میبینیم که سارم در بدنسازی به طرز عجیبی محبوب شده و خیلی راحت به عنوان مکمل فروخته میشود. بدنسازان
به نقل از فیتامین: آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است و ورزشکار را به هدفش میرساند؟ یا یک شعار بیشتر نیست و تمرین بدنسازی