۶ تمرین برای درست ایستادن
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۹,۰۹
1:47 ب.ظ
به نقل از چطور: اگر دوست دارید اندامی مانند مربیان یوگا یا پیلاتس (Pilates) داشته باشید، بدانید که همه چیز با درست ایستادن آغاز میشود. بهترین راه
