تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مهد تمدن

ارتباط با دنیا از راه دریا / «راه آبی ابریشم»؛ عشق و حماسه در مهد تمدن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۶ 11:19 ق.ظ

مجله نماوا، شادی حاجی مشهدی وقتی در سینمای ایران صحبت از پروژه‌های بزرگ فیلمسازی با سرمایه‌های کلان، بازیگران حرفه‌ای، تجهیزات و سیاهی لشگر زیاد به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ساخت دستگاه تصفیه آب بدون هدر رفت و تولید پساب

فواید روغن خراطین

ارائه بیش از ۷۵۰ هزار خدمت درمانی به حجاج کشورمان در عربستان

ذخیره هیدروژن با کمک محققان ژاپنی ممکن شد

محققان می گویند پلاسما درمانی می تواند در جوان کردن انسان موثر باشد

شکست کاله مازندران برابر مهرام تهران

۱۰ مورد جذاب برای دیدن و انجام دادن در هنگ کونگ

جمعه ها با «آپوزیشن» بخندید/ تجربه یک چالش مفرح

متن و پیام تبریک جشن قرآن مبارک دخترم و پسرم

نتایج نظرسنجی ‌جدید: آمریکایی‌ها به موضع نامزدها درباره ارزهای دیجیتال اهمیت می‌دهند

چه موقع برای تیر کشیدن قلب یا سوزش قلب به فوق تخصص قلب مراجعه کنیم؟

محمود حکیمی پدر ادبیات مذهبی کودک و نوجوان بود

دانشمندان به دنبال تاسیس یک تلسکوپ غول پیکر در ماه

مدیر بیتوایز: ورود نهادهای مالی به حوزه ارزهای دیجیتال متوقف نخواهد شد

«آتل» دست پر از هند برگشت

حضور حداکثری در انتخابات آینده روشنی را برای ملت رقم می‌زند

«ملاقات بانوی سالخورده» روایت حمید سمندریان از فروپاشی فضیلت

عرضه بیش از ۱۳۵ هزار خدمت آزمایشگاهی به فعالان پژوهش و فناوری

طلا به بالاترین قیمت تاریخی خود رسید؛ تحلیلگران در انتظار رکوردشکنی بیت کوین

کوین‌بیس اتهام نقض قوانین مالی کمپین را رد کرد