تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مهدی توکلیان

رویداد «عکاسی اربعین» برگزار می‌شود/ انتقال تجارب عکاسی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۴ 8:16 ب.ظ

رویداد آموزشی «عکاسی اربعین» توسط گروه تورچه خوبی‌نو و مجتمع آموزشی شهید آوینی روز پنجشنبه ۱۸ مرداد برگزار خواهد شد. به گزارش خبرنگار مهر، رویداد آموزشی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

کنگره تجلیل از زنان زندانی سیاسی پیش از انقلاب برگزار می‌شود

مروری بر مهمترین نقش‌هایی که از بی‌تا فرهی به یادگار ماند | خدانگهدار بانوی عزیز

حمید سمندریان تأثیرگذارترین معلم من بود/اتفاق بزرگ«ازکرخه تاراین»

۳ کیلو کاهش وزن با رژیم فستینگ در بازه زمانی دو ماهه

آشکارسازی ساختمان‌های دارای وضعیت بحرانی ایمنی در تهران

هوش مصنوعی انتقال ویروس از حیوان به انسان را پیش بینی خواهد کرد

منتقدان و نویسندگان درباره «قهرمان» چه نوشتند؟ / فیلمی از بهترین‌های سازنده‌اش و اثری گرم و درگیرکننده

پیش‌بینی افزایش ۸۹۰ درصدی قیمت بیت کوین توسط تحلیلگر مشهور

تداوم شرایط هوای ناسالم در روزهای آتی

چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند

اولین محکومیت متصدی دستگاه خودپرداز ارز دیجیتال در انگلیس

درمان موخوره در ۳ مرحله!!

عشقی: دامنه نوسان بورس از ۹ تیرماه به ۶ درصد تغییر می کند

محفل امام حسنی‌ها رویکردی جدید از احساسات مردم درمناسبت‎های مذهبی

واژه نامه جامع اصطلاحات رسمی ، مشهور و بامزه ارزهای دیجیتال !

۵ مقصد گردشگری برای عاشقان سفرهای لاکچری

۱۰ طرح برتر رویداد طراحی لباس با محوریت فلسطین آزاد تقدیر شدند

نصرالله شهید فلسطین است/ ترامپ و بایدن چندان تفاوتی باهم ندارند

آداب جمعه آخر ماه شعبان

ابداع نوعی شلوارک هوشمند با قابلیت افزایش عملکرد عضلات