تازه ترین اخبار :

سرویس خبری منطقه آزاد

شرایط تبدیل پلاک منطقه آزاد به پلاک ملی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۲۶ 12:41 ب.ظ

به نقل از باما : بهبود شرایط بازار با تبدیل پلاک منطقه آزاد دی ۱۴۰۲: سیدجواد حسینی کیا، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس، درباره آغاز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هفتمین اجلاسیه با موضوع «قرآن، فرهنگ، هنر و رسانه» برگزار می‌شود

اتریوم آماده درخشش دوباره است

ماجراجویی در «کندوان»؛ این روستای کله‌قندی‌ها

اختتامیه جشنواره مدولباس فجر در تالار وحدت برگزار می‌شود

دیوان عالی آمریکا به «ترامپ» مصونیت مطلق اعطا نکرد

نماینده آمریکا در یمن انصارالله را تهدید کرد

برج نوآوری دانشگاه شهید بهشتی افتتاح شد

ویتالیک بوترین کیست؟ بیوگرافی کامل خالق اتریوم

شن و ماسه و کاربردهای آن در صنعت ساخت و ساز

کاهش محسوس دما در البرز/ خطر سقوط بهمن و ریزش سنگ

آلبوم تصویری «هفت آن» منتشر شد

متوکلوپرامید

احتمال دستکاری حجم نقدینگی در صرافی‌های بزرگ

حقایقی جالب و خواندنی درباره کره جنوبی که احتمالا نمی دانستید

اولیور استون درباره «باربی» و «جان ویک» نظر داد/ خوابم برد

قرائت قرآن و طواف زائران ایرانی در مکه به نیایت از شهدای خدمت

پویش «چله تواصی» آغاز شد

حال و هوای امام زمانی لرستان در نیمه شعبان

ایاس چیست؟ همه‌چیز درباره EOS و مزایا و معایب

پی آر پی (PRP) برای درمان ریزش مو