بعد از تمرین دوش آب سرد بگیریم یا آب گرم؟
به نقل از فیتامین: بسیاری از افراد بین دوش آب سرد بعد از ورزش یا آب گرم شک دارند. آنها نمیدانند که کدام یک بیشترین
به نقل از فیتامین: بسیاری از افراد بین دوش آب سرد بعد از ورزش یا آب گرم شک دارند. آنها نمیدانند که کدام یک بیشترین
جوش و آکنه یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد در دورههای مختلف زندگی با آن مواجه میشوند. این مشکلات میتواند تأثیر