تازه ترین اخبار :

سرویس خبری منابع انسان

همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۶ 8:50 ب.ظ

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۱۱۰ هزار مددجوی کمیته امداد امسال به خودکفایی می‌رسند

پپتید در بدنسازی چیست و چه تاثیری در عضله سازی دارد؟

جزییات راه اندازی شهر جهانی نوآوری و فناوری‌های نرم

طرز تهیه پیتزا سیسیلی

ثبت نام جذب هیات علمی در دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد

یس کوین در نمایشگاه توکیو گیم شو حضور می‌یابد

کاهش سودآوری استخراج بیت کوین به پایین‌ترین سطح تاریخی

ترجمه «دهان‌های گشاد» به چاپ دوم رسید

راه‌یافتگان مجلس خبرگان از حوزه انتخابیه اصفهان مشخص شدند

ده مورد از رویایی ترین استخرهای بیکران جهان

انگلیس هم خشونت‌های بن گویر و شهرک نشینان را محکوم کرد

ساخت ریموت کنترل تلویزیون مجهز به صفحه خورشیدی

صنعت نفت قعرنشین ماند/ زور کمالوند و حسینی به هم نرسید

موکب‌ها تا ۳۰ مرداد فرصت ارسال اقلام از مرزهای سه‌گانه را دارند

۳۵ خدمت جدید به دفاتر خدمات الکترونیک قضایی افزوده می‌شود

به کریپتوکارنسی در زبان فارسی چه بگوییم؟

طرز تهیه کوکوی کنجد

آیا ادرار نوزاد شیرخوار نجس است؟

پوست اندازی صنعت بیمه در سال ۱۴۰۲

۱۵ ایده برای هدیه روز تولد همسر (زنانه)