تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ملیسا آلبرتی

برگزاری دو نمایشگاه در کتابخانه مرجع کانون پرورش فکری

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۵ 7:45 ب.ظ

کتابخانه مرجع کانون پرورش فکری کودکان و نوجوان دو نمایشگاه با موضوع اعتماد به نفس و سینما را طی روزهای شهریور برگزار می‌کند. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سفرهای شگفت انگیز جاده ای در ترکیه با چشم انداز های نفس گیر

ایلان ماسک برنامه‌های استارشیپ برای ۴ سال دیگر و فرود بدون سرنشین روی مریخ را اعلام کرد

برپایی ۱۵۰ پایگاه جشن نیکوکاری در استان تهران

واکنش‌ها به توئیت جنجالی محمدرضا شهبازی درباره زنده یاد فردوس کاویانی ادامه دارد | رئیس صدا وسیما : با مجریان حاشیه‌ساز در فضای مجازی برخورد کرده‌ایم

لزوم ارائه برنامه دستگاه‌های اجرایی در استفاده از فناوری‌های نوین

آیا می دانید دیدنی ترین مکان های گردشگری سال ۲۰۲۰ کدامند

پرداخت حقوق فروردین بازنشستگان صندوق فولاد با افزایش ۲۰ درصدی

قطع دست متجاوزان از بیت‌المال هدف اصلی قوه قضاییه و دولت است

تهران به چندین مجموعه‌ نمایشگاهی نیاز دارد

چگونه بیت کوین بفروشم؟ آموزش فروش بیت کوین

۱۲ درس معامله‌گری که بعد از ۱۲ میلیون دلار ضرر آموختم!

مراسم جشن پیروزی انقلاب اسلامی در تانزانیا برگزار شد

هفت وسیله نقلیه عجیب و جالب برای ترانسفر به هتل

«گفت‌وگو با نجف دریابندری»؛‌ معرفی آقای مترجم با بیان خودش

هشدار شدیداللحن مصر به تل آویو درباره جنگ

فواید قرص آنتی اکسیدان برای پوست و مو

همدلی و هماهنگی بین امت اسلامی بیشتر موجب حل مشکلات می شود

تحلیلگر معروف ارزهای دیجیتال:‌ روند نزولی بیت کوین و اتریوم ادامه پیدا خواهد کرد

شرایط حضور دانشجویان علوم پزشکی در طرح «حافظ شو» اعلام شد

پیشرفته‌ترین دماسنج فضایی جهان دوربین خود را از دست داد