تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ملوک زنی

«کافه ستاره»؛ سه زن در هجوم مدرنیته

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۱ 7:40 ق.ظ

مجله نماوا، سحر عصرآزاد فیلم سینمایی کافه ستاره روایتی است متقاطع از جریان زندگی سه زن در کشمکش عشق و ناکامی و تلاش برای بقا که موفق

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیش از ۸۰۰ هزار فلسطینی در غزه با قحطی و گرسنگی مواجه هستند

سقوط قیمت بیت کوین به زیر ۵۸,۰۰۰ دلار پس از انتشار آمار تورم آمریکا

متروی تهران امروز در ۲ ایستگاه مسافرگیری ندارد

شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس شب زنانه مخصوص

فرانسه میلیون‌ها سکه را ذوب می‌کند

ارتودنسی پیشگیری ( Interceptive Orthodontics )

بیداری وجدان جوانان غربی در حمایت از مظلومان غزه و فلسطین

چین مظنون کلاهبرداری ۱۴ میلیارد دلاری ارز دیجیتال را از تایلند مسترد کرد

کلاهبرداری با ترفند فروش فوری و ترغیب به پرداخت بیعانه

بررسی و تدوین کلیات برنامه‌های سال ۱۴۰۳ سازمان سینمایی کشور

مازندران بهترین استان در حوزه رسانه های تاثیر گذار است

یوتیوبر و ستاره بسکتبال برای تبلیغ بایننس ۳۴۰ هزار دلار جریمه می‌شوند

اندیشه علامه حکیمی در برپایی حکومت صالح برای سعادت انسان

«من یک زن هستم» و «زرد» در جشنواره گوا

۴۵ دانستنی های جالب در مورد کشور کره جنوبی

نشت اطلاعات شخصی ۷۷,۰۰۰ مشتری فیدلیتی در حمله سایبری

اسرار آمیز ترین جنگل های دنیا

مکمل ورزشی؛ انواع رایج، فواید و مضرات + میزان اثرگذاری

آموزش رایگان مکالمه زبان برای طلاب/ فراخوان جدید اعلام شد

iOS ۱۸ با ویژگی ضد تهوع در هنگام حرکت با خودرو ارائه می شود