تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مقامات سازمان جهانی بهداشت

افزایش ۷۹ درصدی موارد ابتلا به سرخک در جهان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۰۷ 8:50 ب.ظ

مقامات سازمان جهانی بهداشت اعلام کردند که موارد سرخک در سراسر جهان ۷۹ درصد افزایش یافته و بیش از ۳۰۰ هزار مورد در سال گذشته

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیماری گال یا جرب؛ علائم، پیشگیری و درمان

رپد توکن چیست؟ بررسی انواع و کارکرد Wrapped Token ها

شکل‌های عجیب و درخشان در قسمت بالای جو سیاره مشتری توسط جیمز وب شکار شد

قرص ال آرژنین و تاثیر آن بر عضله‌سازی

جنگل مرموز سیاه آلمان که حتماً باید در لیست سفر تمام افراد قرار گیرد

مسابقه «علی ولی الله» ویژه غدیر برگزار می شود

دانشجویان بین الملل دانشگاه های علوم پزشکی تجمع می کنند

خانواده مرکز هجوم دشمنان است

انتشار خبری هیجان انگیز در مورد چتر نجات دراگون توسط کمپانی “اسپیس ایکس

اولین گل ملی مسن ترین بازیکن تیم ملی در ۳۶ سالگی

بهترین تونر پوست خشک

کمیسیون بورس آمریکا برای ۳ شرکت سرمایه‌گذاری ارز دیجیتال احضاریه صادر کرد

هیومنود (Humanode)؛ اولین بلاک چین مبتنی‌بر انسان!

تتر به دنبال ورود به بازار معاملات کالا و امور مالی سنتی

ثبت خروج قابل توجه سرمایه از ETF‌ های بیت کوین و اتریوم

آیا ایلان ماسک در افت بازار بیت کوین خریده است؟ توییت جدید بحث برانگیز شد

رایج ترین عوامل بروز اختلاف با خانواده همسر

برای هر رنگ پوست، چه c مناسب است؟

۱۵ روش برای کنترل احساسات و وسواس‌های فکری در طول ترید

چرا رنگ آسمان آبی است؟