تازه ترین اخبار :

سرویس خبری معرفی حرکات

برنامه تمرینی سیکس پک برای خانم‌ها و آقایان؛ معرفی حرکات + توصیه‌ها و نکات ضروری

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۰ 7:27 ق.ظ

به نقل از چطور: شش تکه شدن شکم دیگر فقط محدود به افراد مشهور و ورزشکارها نیست. خیلی‌ها به‌دنبال راز شکم شش تکه هستند: اینکه

ادامه مطلب »

پارکور؛ فواید، خطرات و معرفی حرکات

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۷ 8:17 ق.ظ

به نقل از چطور: پارکور ورزشی پرچالش و هیجان‌انگیز است که ارتباط شما با محیط را افزایش می‌دهد. وقتی وارد رشته پارکور می‌شوید، دیگر نمی‌توانید

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

تقویت عضلات چهار سر ران؛ چگونه بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم؟

لاغری با تردمیل با خواندن ۵ نکته هوشمندانه

تکنیک‌های نوین چربی سوزی و عضله سازی

علت چاقی شکم؛ ۱۲ دلیلی که باعث می‌شود شکمتان جلو بیاید

تناسب اندام بعد از زایمان با ۹ روشی که اندام را به حالت قبل بر‌می‌گرداند

تاثیر رژیم گیاهخواری بر لاغری

۸ عادت ساده که به لاغر شدن شما کمک می‌کند

انواع روش های لاغری در دنیا

همه چیز درباره ورزش بعد از زایمان

نکاتی که درباره ورزش کودکان باید بدانید

رژیم وایکینگی چیست و چه تاثیری روی سلامتی و لاغری دارد؟‌

اسکات بسنت، طرفدار سرسخت ارزهای دیجیتال، وزیر خزانه‌داری آمریکا می‌شود

رشد چشمگیر ۴۰ درصدی قیمت کاردانو طی ۴۸ ساعت گذشته

غول صنعت بیمه اروپا ۲۵ درصد از اوراق قرضه مایکرواستراتژی را خرید

ون‌اک: قیمت بیت کوین به ۱۸۰,۰۰۰ دلار می‌رسد!

مدیرعامل FTX: توزیع بازپرداخت بدهی‌های ورشکستگی به زودی آغاز می‌شود

فروش ۷۳,۰۰۰ اتریوم توسط نهنگ خفته و ناکامی اتریوم در شکستن مقاومت ۳,۵۰۰ دلار

دلایل صعود ۵۰ درصدی ریپل به بالای ۱.۶ دلار

تحلیلگر ارزهای دیجیتال: ریپل آماده شکست سقف تاریخی خود است

هشدار تحلیلگر مشهور: بیت کوین ممکن است به سقف قیمتی رسیده باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حریفان ملی پوشان اسنوکر ایران در مسابقات قهرمانی جهان مشخص شدند

کامبک رم در شب درخشش آزمون

ماینرها انتقال بیت کوین به صرافی‌ها را به شدت کاهش داده‌اند

پیش‌بینی مثبت مدیر پنترا کپیتال از آینده بلاک چین در آمریکا

مشهد اردهال و آران و بیدگل، میزبان جمعی از اساتید و فعالان قرآنی

راهنمای انتخاب فیلتر دستگاه تصفیه آب

ناسا وجود طوفان چرخنده قطبی روی سطح اورانوس را تایید کرد

فلسطین: محاکمه اسرائیل در دیوان بین‌المللی دادگستری تاریخی است

چگونه بیت کوین و ارز دیجیتال هدیه بدهیم؟

برخورد قانونی و اجرایی با مدیران بانکی متخلف در قم صورت می گیرد

مجمع دیوانگان – دیوانگان سینمای ایران

علی علیپور به پرسپولیس پیوست

رکوردشکنی صندوق سرمایه‌گذاری بازار پول آمریکا؛ بیت کوین آماده صعود است؟

عجیب ترین ساختمان‌ های کره شمالی با معماری منحصر به فرد

بهره گیری از ظرفیت ۳۳ هزار اسکان در حرم رضوی برای زائران

جراحان فک و صورت در تهران گردهم می آیند

بازار فیلم برلین متاثر از فراخوان‌های حمایت از فلسطین تمام شد

محققان به دنبال ساخت آنتی بیوتیک بعدی با کمک سیب زمینی فاسد هستند

با ۹ کار شگفت انگیزی که باید بعد از بازدید اهرام در قاهره انجام دهید آشنا شوید

وعده علامتی برای تشرف کودکان سندروم داون به کربلا