تازه ترین اخبار :

سرویس خبری معاون وزیر ورزش وجوانان

اسبقیان: ورزش ایران هنوز برای کسب سهمیه المپیک پاریس فرصت دارد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۱ 9:07 ب.ظ

معاون وزیر ورزش وجوانان گفت: هنوز برای کسب سهمیه بازیهای المپیک فرصت داریم. به گزارش خبرنگار مهر، محمد شروین اسبقیان معاون وزارت ورزش و جوانان در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قیمت ارز امروز ۲۰ اردیبهشت؛ دلار ۴۴۷۸۳ تومان

بهترین تفریحات و جاهای دیدنی دبی برای کودکان

آغاز بارش باران از شب گذشته در ۱۷ استان/ تقویت سامانه بارشی

اعاده ۲۴۰۰ هکتار از اراضی به ارزش ۷۲ هزار میلیارد به بیت‌المال

عقلانیت، معنویت و عدالت، سه ضلع تفکر شیعی هستند

اعلام جزییات مراسم اختتامیه «لیگ سرود»/ شیراز میزبان شد

قیمت طلا و سکه امروز ۳ تیر ۱۴۰۳؛ سکه در آستانه ۴۱ میلیونی شدن

یک طلا و یک برنز دیگر برای ووشوکاران ایران

طرح«کتاب‌ها سکوت را شکستند» در کتابخانه‌های شهرداری برگزار می‌شود

«مدودف»: اقدام آمریکا در قبال اوکراین را تلافی می‌کنیم

سومین جایزه کتاب روایت پیشرفت برگزار می‌شود

طرز تهیه املت مرغ

۳۴ هزار زائر از سراسر ایران از یادمان شهید بروجردی بازدید کردند

اوکراین مجوز حمله به عمق خاک روسیه را با اف۱۶ دریافت کرد!

۳۵ زخمی در انفجار یک مدرسه در پایتخت شیلی

اولین حضور جهانی «بی سر و صدا» در جشنواره سائوپائولو

افشای نفوذ گسترده کره شمالی در صنعت ارزهای دیجیتال

دلایلی مهم برای سفر به راس الخیمه، مقصدی شگفت انگیز برای گردشگری

این ۱۴ کشور به کارمندان دورکار، ویزا و اجازه اقامت می دهند

نیمی از مردم دنیا می توانند بدون روادید به ایران سفر کنند