تازه ترین اخبار :

سرویس خبری معاون حقوقی

۲ حکم انتصاب در صداوسیما/معاون حقوقی و امور مجلس سازمان تغییر کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۳۱ 8:34 ب.ظ

رئیس سازمان صداوسیما در حکمی سیدتقی سهرابی را به سمت مشاور خود و احمد حیدری را به عنوان معاون حقوقی و امور مجلس صداوسیما منصوب

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نگاهی به کارنامه باران کوثری به بهانه بازی متفاوتش در فیلم «چرا گریه نمی‌کنی؟» | زیرپوست نقش

مردم آذربایجان شرقی ۱۹ بهمن مهمان لاله‌ها می‌شوند

اعلام مدارک مورد پذیرش و دروس و ضرایب آزمون دکتری تخصصی داروسازی

بیمارستان سلامت روان استان قزوین ظرف ۶ ماه آینده افتتاح شود

مدارس ابتدایی رودهن فردا شنبه در نوبت صبح غیرحضوری شد

مراجع تقلید در دیدار با رییس جمهور چه گفتند؟

پنل گفت‌وگوی تاکستان به شناسایی افراد مستعد می‌انجامد

تلسکوپ جیمز وب موفق به کشف آب در قمر زحل شد

اطلاعیه دانشگاه شریف درباره دعوت از نامزدهای ریاست جمهوری

داستان ریپل: مقاله‌ای که هر سرمایه‌گذار XRP باید بخواند

افزایش ۴۰۰ درصدی فعالیت‌های مرتبط با NFT در تلگرام در سه‌ماهه سوم

راهنمای انتخاب کاغذ دیواری

نسخه الکترونیکی «قهرمان؛ سلیمانی» منتشر شد

راهبرد خودکشی اسرائیل و غرب

۱۰ تروریست پ‌ک‌ک در شمال عراق از پا درآمدند

پیگیری ویژه موضوعات راهبردی سازمان تأمین اجتماعی

حماسه حضور گنابادی‌ها در راهپیمایی روز قدس

ساعت هوشمند بدون اینترنت برای کودکان

دانستنی های جالب درباره اورانگوتان

از ایرج طهماسب تا علیرضا خمسه در جشنواره فیلم کودک و نوجوان